Linhaça Dourada

Linhaça Dourada

Sementes de linhaça dourada, ingrediente único e muito versátil na cozinha. Para polvilhar em iogurtes, frutas e saladas, bater em vitaminas ou usar em pães, bolos e granolas caseiras.

Por que você vai amar

• Ingrediente único: só linhaça dourada
• Fonte de fibras e de ômega-3 vegetal, conforme a composição natural da semente
• Sabor suave e levemente amendoado, que combina com receitas doces e salgadas
• Vai em iogurtes, frutas, vitaminas, sucos, saladas, pães e bolos
• Pode ser consumida em sementes ou triturada na hora, do jeito que você preferir
• Fácil de ter sempre à mão para turbinar o café da manhã e os lanches

Como consumir

Use de 1 a 2 colheres de sopa por dia, polvilhadas em iogurtes, frutas, saladas e vitaminas, ou adicionadas à massa de pães e bolos. Para aproveitar melhor a semente, muita gente tritura a linhaça na hora, em liquidificador ou processador, e guarda só a quantidade que vai usar.

Como conservar

Guarde em recipiente bem fechado, em local seco e fresco, longe da luz solar direta. Depois de triturada, o ideal é consumir logo e guardar na geladeira.

Ingredientes: Linhaça dourada.

Observações importantes

Produto alimentício, não é medicamento. Aumente a quantidade aos poucos e beba água ao longo do dia. Quem usa medicamentos ou tem condição de saúde deve consultar médico ou nutricionista antes de consumir com frequência.

Perguntas frequentes

O que é linhaça dourada?
É a semente da planta Linum usitatissimum, de cor dourada, mais clara, usada em receitas e como complemento de iogurtes, frutas e saladas.

Como consumir linhaça?
Use de 1 a 2 colheres de sopa por dia, em iogurtes, frutas, saladas e vitaminas, ou em pães e bolos.

Precisa triturar a linhaça?
Não é obrigatório, mas triturar na hora é uma prática comum para facilitar o consumo da semente. Guarde só o que for usar.

Posso comer a linhaça inteira?
Pode, como cobertura de iogurtes, saladas e pães. Muita gente prefere triturada, que se mistura melhor.

Posso usar em pães e bolos?
Sim, pode ser adicionada à massa de pães, bolos, panquecas e granolas.

Qual a diferença entre a linhaça dourada e a marrom?
Mudam principalmente a cor e um pouco o sabor. As duas são usadas do mesmo jeito na cozinha.

Como conservar a linhaça?
Em recipiente bem fechado, em local seco e fresco, longe da luz. A linhaça triturada, de preferência na geladeira.

Quais os ingredientes?
Apenas linhaça dourada.

Quem usa medicamentos pode consumir?
Converse antes com seu médico ou nutricionista, principalmente em caso de uso contínuo de medicamentos.